Hola a todo el mundo! 


Hoy quiero hablaros de lo que para mi es el invento del siglo, y nada tiene que ver con maquillajes!! Hoy quiero hablaros de la MOON CUP o COPA DE LUNA (como se llama aquí en España)


Para las que no hayan oído nunca hablar de esto les explico que es una alternativa ecológica a los tampones. Consiste en un recipiente de silicona en forma de copa de unos 5cm de longitud que se usa internamente al igual que un tampón y que en lugar de absorber, almacena.

No tiene geles ni desodorantes o blanqueadores. De esta forma no existe riesgo de padecer ninguna enfermedad. No deja restos de fibras. No altera el color ni el olor de tu menstruación. Es reutilizable, por lo tanto no es necesario cargar con recambios. Y cuidandola durará años. El precio es de unos 20€ y dura años... Así que se amortiza rapidamente!


Y una vez dicha la teoría... Paso a la práctica.


Mi madre había oido hablar muchas veces de este... cacharrito (es que aún no le he buscado un nombre...jiji!) Un día fuimos a una reunión de tuppersex y en la tienda tenían copas de luna y decidió regalarme una (Por cierto, para las que estáis en Sevilla o cerca os cuento que la tienda donde lo compré es Travesuras de la Niña Mala, en la calle Muñoz Olivé, junto a C&A de la calle Tetuán. Las dependinentas son un encanto). Y viene con una bolsita la mar de mona para guardarla!

Quería haber hecho la entrada antes pero prefería probarla para contaros mi experiencia. Y una vez probada tengo que decir... que es una maravilla!! Vives tu menstruación de una forma distinta. El color de la sangre ya no es desagradable, solo es roja y no huele a nada. Y hasta me ha durado menos tiempo. Normalmente solía durarme una semana, y en esta ocasión han sido solo 4 dias, en los que casi no me he enterado de que estaba con la regla, ya que necesitas cambiarlo muchas menos veces.


Tengo que decir que la primera vez que lo usé me costó un poco colocarlo... Pero con un poco de practica es muy sencillo y rápido usarla.

Mucha gente al no ser algo conocido duda con respecto a usarlo. También hay gente a la que no le agrada la forma de colocarlo y quitarlo, pero es nuestro cuerpo y también debemos aprender a tocarlo sin pudores, que para eso es NUESTRO! Y aclarar que si esto no tiene mas publicidad es porque a las grandes empresas no les conviene. Ya que compras una por poco dinero y te dura muchisimo tiempo.

Seamos ecológicas y cuidemos nuestro cuerpo!

Si teneis alguna duda dejadme un comentario y os contestaré encantada!

LOS 10 MANDAMIENTOS DEL MAQUILLAJE VERANIEGO

Hoy quería haceros algunas recomendaciones para el verano. Entre ellas que disfruteis mucho de él y que por favor useis proteccion solar adecuada a vuestra piel cuando os expongais al sol (Lo que viene a ser la mayoría del tiempo...) Pero a parte de esto tambien quería hablaros del maquillaje en verano.

Maquillarse de la misma forma en invierno que en verano es un terrible error. Cada epoca del año se merece un tipo de maquillaje distinto. Y por eso, en esta entrada quería mostratos mis...

10 MANDAMIENTOS DEL MAQUILLAJE VERANIEGO

1. Antes de maquillarte aplicate siempre una hidratante con protección solar. Es importante hacerlo durante todo el año, pero en esta epoca mucho mas. 

2. No usar base de maquillaje a no ser que sea totalmente necesario (al menos en el día a día) Aprovecha el tono morenito que tenemos en esta epoca!! Deja la piel respirar. Usa solo corrector donde lo necesites y despues aplicate unos polvos bronceadores y listo!!!

3. Aplicar los polvos bronceadores dibujando un 3 en el rostro (de la frente al pomulo y del pomulo a la barbilla) Así no saturarás la cara de color, ni se notará el efecto mascara. Broncearás dando un buen color a la cara, sin necesidad de recargar.

4. No marques demasiado las rayas de los ojos. En verano es mucho mas favorecedor un maquillaje muy natural, por lo tanto no marques mucho la raya del ojo. Usala sobre todo para dar mas espesor a tus pestañas.

5. La mascara de pestañas nunca sobra. Trabaja las pestañas desde la raiz a las puntas. Atrevete tambien con las mascaras azules. No son muy exageradas y dan un toque de luz muy interesante.

6. Usa sombras brillantes y con colores alegres. Aparca los negros y marrones al menos durante el dia. Y atrevete con colores vibrantes!!

7. El colorete no se nos debe olvidar, pero ahora tambien vamos a aplicar un poco sobre la punta de la nariz. Así nos dara un tono mas de "acabo de tomar el sol", que aunque creais increible, a los hombres le resulta muy sexy (No recuerdo donde leí eso... ;P)

8. Usa labiales con brillo. Los gloss en esta epoca vienen genial, porque ademas nos ayudan a tener los labios hidratados.

9. Pintate las uñas con colores alegres!

10. Y al menos para mi es importante no maquillarme cuando voy a la playa. Como mucho un poco de mascara de pestañas resistente al agua, y la mayoría de las veces ni eso. En mi opinion en la playa debemos ir sin maquillar, para que cada milimetro de nuestra piel disfrute (de una manera saludable) del sol, la brisa marina, del agua, y de todo lo que nos rodea en la playa.

Y por ultimo, y no por ello menos importante... 

DISFRUTA DEL VERANO!!

Hola a todo el mundo!!

Hoy traigo una duda... Ultimamente noto que sse me cae mucho el pelo, bueno en realidad no es solo ultimamente, llevo así mas de un año, y siempre que se lo comento a alguien me dice: Estamos en tiempo de caida, es normal que se te caiga en estas fechas. Pero es que eso es lo que me dicen siempre!!

Siempre he tenido el pelo muy fino, pero ahora lo noto como muerto, la caida que tiene es fea, y se ve estropeado, por mucho que lo cuide.

Mi madre se compró el Eerngy Serum de WELLA, pero se lo puso dos o tres dias y dijo que le daba alergia y que le ardía el cuero cabelludo. Así que como yo voy probandolo todo me lo he agenciado... jiji

Lo he usado muy poco, me lo pongo por la noche, y al dia siguiente el pelo está mucho mas bonito. Hasta mi chico me preguntó el otro dia si habia ido a la peluqueria... Así que al menos efecto sobre el pelo estropeado empieza a hacer!

Y vosotras? que productos habeis usado para la caida del cabello?

Hay muchos productos en el mercado, por lo tanto es facil hacerse un lio decidiendo cuales necesitamos. En realidad son muy pocos los productos básicos que debemos tener para el cuidado de la piel.

Desmaquillador

Adquiere uno según tu tipo de piel, tu presupuesto y tus necesidades. Un buen desmaquillador sirve para cada ocasión, maquillaje de dia, de tarde o de noche. No os dejeis marear con los desmaquilladores para cada tipo.

Es importante usarlos tambien aunque no estemos maquilladas antes de ir a dormir, ayuda a eliminar la suciedad po la contaminacion, la cocina, y un largo etcétera.

Yo uso estas toallitas desmaquillantes para piel normal-mixta de Deliplus. A parte, tambien uso el jabon al agua. Las toallitas son de todas la que he probado las que mas me gustan, y ademas tienen un buen precio.

 Tónico

El tónico es opcional. Aunque es muy recomendable usarlo, equilibra el ph de la piel, esto hace que las cremas se absorvan mejor y penetr rápidamente. Debes buscar uno que te convenga a tus necesidades, por ejemplo, si tienes la piel sensible busca uno que sea calmante, o si tienes la piel grasa uno que sea astringente.

Yo uso este, tambien de Deliplus. Tengo la piel sensible y no me ha dado ningun problema. Me gusta la sensación de frescor que deja.

¡Esto es todo lo que necesitas para mantener tu piel limpia, vamos ahora al tratamiento e hidratación!

Contorno de ojos

La arruga tarda aproximadamente en salir de ocho a diez años, asi que tendríamos que empezar a hidratar esta parte del ojos uff... desde los veinte!! Si no lo hsa hecho empieza ahora, hay contornos de todo tipo y para todas las edades. Si ya utilizas uno recuerda usarlo antes de la crema hidratante de rostro, el contorno tiene una formula mas ligera que cualquier crema, por lo que siempre se aplica antes y alrededor del ojo con pequeños toques muy suaves.

Crema hidratante

La piel debe estar siempre hidratada. Elige una crema que se adapte a tu tipo de piel. 

Yo uso la crema con aloe vera de Deliplus. La uso tanto por la mañana como por la noche, y cuando salg de la piscina. No deja la piel grasa y la deja muy suave e hidratada.

Una vez has adquirido los básicos, el siguiente paso es elegir aquellos productos que utilizamos puntualmente pero que tienen un efecto importante en nuestra piel.

Exfoliante

El exfoliante puede cambiar el aspecto de tu piel en minutos. Elige uno que se adapte a tu tipo de piel. utiliza el exfoliante a menudo, su función es retirar las celulas muertas de tu piel, aplicalo con suavidad, veras como tu piel queda resplandeciente y al base de maquillaje se extiende mejor y queda mas uniforme.

Mascarilla de tratamiento

Al menos una vez al mes (mejor dos veces) debes aplicarte una mascarilla en el rostro. ¿Que tipo? pues lo que te debes preguntar es... ¿Cual es mi problema? ¿Como tienes la piel? ¿Crees que necesitas luminosidad? ¿Tienes la piel estresada y cansada? Ahora se pueden encontrar en la mayoria de los sitios en sobres monodosis ¡muy asequibles!

Yo compré esta el otro dia en Carrefor. Costó 1,50€ mas o menos (creo que fue menos...) Al entrar en contacto con el rostro humedo se calienta. No me gustó mucho el olor, ni la sensación mientras la tenía puesta, pero cuando la retiré me quedé maravillada. Me dejo la piel muy tirante y muy suave. Muy recomendable!!

Hidratante de labio

En la farmacia los venden hidratantes, muy asequibles.

Una inversión de futuro: el Serum

El Serum es un proucto que se utiliza puntualmente para tratar desde arrugas, hasta sequedad, falta de luminosidad, etc. Tienes de todo tipo, suelen ser caros, pero solo necesitas uno y dura mucho tiempo.

Estos son para mi los productos imprescindibles. ¿Para vosotras son los mismos?? ¿Hay algo que os falte o sobre?? Dejenme sus comentarios señoritas!

Gracias por leerme.

La sonrisa es una combinación de movimientos musculares que elevan el labio superior y dejan al descubierto los dientes. Los dientes son básicos para lucir una imagen atractiva. La sonrisa es mucho mas que eso. Es un medio de expresión de nuestras emociones y uno de los gestos más frecuentes e importantes en nuestra relacion social.

Hoy en dia no hay excusas para tener unos dientes torcidos, descoloridos y feos.

Normalmente hablamos mucho de belleza. Cuidados de la piel, del cabello, las manos, depilaciones... Pero nos olvidamos una parte muy importante. LOS DIENTES.

El tema del blanqueamiento dental es un tema bastante delicado. Ya que se puede hacer con cosas que tenemos en casa, pero es necesario decir que esos tratamientos, por muy caseros que sean, pueden ser peligrosos, dañar nuestros dientes y encias.

Lo primero que se debe saber es que causa el color amarillento en los dientes. Alimentos como la salsa de soja, las uvas, el curry, el café, el té, el vino tinto y, por supuesto, los cigarrillos, causan manchas y color amarillo en los dientes. Especialmente los alimentos que son levemente ácidos, que permiten que las manchas que dejan los alimentos se adhieran a los dientes.

Para tener unos dientes limpios y sanos es necesario limpiarlos al menos 2 veces al dia. Aunque lo recomendado es hacerlo tras las comidas importantes y antes de acostarse. Este es un habito básico que nos ahorrará muchos problemas estéticos y económicos.

Se recomienda cambiar el cepillo cada 3 o 4 meses.

Si se tienen los dientes sensibles, no debeis evitar cepillaros esas zonas, ya que eso agravará los problemas de encias y sensibilidad dental.

No es necesario cepillar los dientes con más frecuencia porque cepillarse en exceso puede desgastar el esmalte.

El cepillado debe hacerse mediante pequeños movimientos circulatorios o vibratorios. Y es importante hacerlo por todas las caras del diente, y por la zona de las encias.

No se debe interrumpir el cepillado aunque sangren las encías. Esto puede ser debido a los primeros síntomas de enfermedad periodontal y el cepillado ayuda a curar el problema. Las encías son tambien muy importantes, ya que son el marco de los dientes, y hasta la boca con los dientes más perfectos será fea si las encías no son estéticas o están enfermas.

La pasta de dientes tambien es importante. Hay muchos tipos y por eso podemos elegir la que mas nos convenga. Las hay para blanquear, para dientes sensibles,...

La que yo uso es esta de Laboratorios VERKOS. Kemphor original. Tengo que decir que antes la odiaba. La usaba mi chico y a mi no me gustaba nada. Pero al final me fui acostumbrando y es la que mas me gusta. No recuerdo el precio pero puede costar menos de 3 euros, y venian dos tubos de 75ml.

 

Y los remediso caseros para blanquear los dientes son:

• Sal y limón.

Cepillar los dientes con una pasta de sal fina (o de mesa) y gotas de limón, es una de las recetas caseras más efectivas. Para elaborar la pasta no importan las cantidades, solo es necesario que se prepare lo necesario para que alcancen todos los dientes.

Debido a su intensa acción, puede debilitar los dientes, por lo que solo debe aplicarse entre dos a tres veces por semana, según lo resistan tus dientes. No excedas de las dos semanas seguidas por tratamiento, dejando descansar a tus dientes por siete días.

• Bicarbonato.

La receta más conocida es aplicar bicarbonato de sodio para blanquear los dientes. Sin embargo, esta se puede usar de varias formas. Si vas a retirar manchas oscuras, debes mezclar el bicarbonato con gotas de limón y cepillar los dientes con cuidado.

En caso quieras quitar el amarillo dental, aplícalo solo, cepillando con atención cada diente. Pero si lo que buscas es potenciar tu cepillado para mantener blancos tus dientes, aplícalo junto con tu crema dental. Esta fórmula también puede debilitar el esmalte dental, por lo que se recomienda no excederse de tres veces por semana durante dos semanas.

• Fresa.

El último es utilizar una fresa machacada con tenedor y usarla para cepillar los dientes en lugar de la pasta dental. El uso es similar a las otras recetas

(fuente: http://www.webdelabelleza.com/cuidado-facial/consejos-para-blanquear-los-dientes-en-casa)

Y como ya os he dicho, si pensais ponerlos en practica en casa, es necesario tener cuidado y no pasarse con el uso de estos remedios.

Gracias por leerme!

Bueno, ultimamente parece que la cosa va de noticias. Aunque la de hoy se las trae...

Ya no se llevan los pechos grandes, ea! Todas las famosas a quitarse implantes como locas!!

Me parece increible este tipo de cosas. No hablamos de un pantalon de campana que se queda guardado en el armario hasta nueva orden. Hablamos de tener que realizarse una operación para quitarse unos implantes. Operación que deja cicatrices, y el pecho tan caido y vacio que algunas tiene que realizarse una mastopexia. (aqui os dejo el link de un video de como lo hacen, no he podido terminar de verlo...  video)

Por otro lado es algo positivo, parece ser que empieza a llevarse un poco mas la naturalidad, aunque ahora para ser naturales tendran que volver a operarse... Esto es la pescadilla que se muerde la cola!!

Os dejo un link sobre la noticia:

www.que.es

Que opinion teneis al respecto?? 

Gracias por leerme!!

Hoy me han hecho llegar esta noticia:

La producción de vaqueros desgastados provoca silicosis

• Se preparan con una peligrosa técnica conocida como 'sandblasting'
• Consiste en aplicar un chorro de arena sobre la tela vaquera
• Se estima que cerca de 5.000 empleados están afectados de silicosis

Esa técnica está prohibida en Europa desde 1966, pero se utiliza todavía en los procesos de fabricación de conocidas marcas de ropa en países como Bangladesh, China, Pakistán, India o Siria.

El "sandblasting" consiste en aplicar un chorro de arena directamente sobre la tela vaquera, a pesar del riesgo potencial que el sílice de la arena tiene para la salud, y que está detrás de la "silicosis", una enfermedad profesional -ha recordado SETEM- muy conocida en la minería, pero todavía no reconocida dentro de la industria textil.
      
La misma fuente ha precisado que los mineros tardan unos veinte años en desarrollar la enfermedad, pero que muchos trabajadores que están expuestos al "sandblasting" caen enfermos en sólo seis meses.

Según SETEM, las empresas conocen las consecuencias de esta técnica para desgastar vaqueros, aunque muchas prefieren hacer "oídos sordos", pero ha destacado que otras (como Levi-Strauss, Inditex, C&A o H&M) sí se han comprometido a prohibir el "sandblasting" en su cadena de producción.

El Corte Inglés ha puesto en marcha un plan para dejar de   comercializar en todos sus centros aquellas prendas de marcas propias   que tengan un tratamiento de acabado con chorro de arena --conocido   como 'sandblasting'-- sustituyéndolas por otras que empleen métodos alternativos que no conlleven riesgos para la salud de los   trabajadores. 

  

 

Que opinion teneis al respecto?? Conociais esta tecnica y sus consecuencias??

   

 

Existen muchos tipos de cabello: seco, graso, encrespado, sin brillo... y cada uno necesita un cuidado específico.

En este post voy a hablaros del cabello graso.

El cabello graso es mucho mas brillante a la vista que los demas, brillo que se debe al exceso de grasa que genera esta tipología capilar desde el cuero cabelludo.

La excesiva secrecion de grasa obliga a lavarlo mas a menudo. Aunque tampoco conviene excederse. El brillo que desprende un cabello graso recien lavado es, sin embargo, la principal ventaja de este tipo de cabellos; ventaja por otro lado, poco satisfactoria para aquellos que lo poseen y saben que es un pelo que dura muy poco tiempo limpio.

Por otro lado el cabello graso suele definirse por su falta de volumen.

Consejos para el cabello graso:

1. LAVADO DIARIO

Cuando se tiene la costumbre de lavar el cabello con frecuencia el resultado puede ser que el pelo se quede sin volumen. lo mejor es usar un champú adecuado, que no tenga demasiados detergentes, dejandolo actuar por unos minutosy si es necesario aclarar y repetir. (No es bueno utilizar champús demasiado suaves, como por ejemplo los de niños. Ellos tienen unas necesidades que nosotros no tenemos, por lo tanto esos champus de niño son demasiado suaves para limpar nuestro cabello) Enjuagar muy bien.

2. EL AGUA CALIENTE

El agua demasiado caliente no es conveniente para la piel ni para el cabello, pues estimula aun mas la produccion de las glandulas sebaceas. usa agua tibia.

3. CREMA SUAVIZANTE

Muchas personas con el pelo graso no usan crema suavizante. Esto es un error porque el champú abre las escamas para retirar la grasa excesiva del cabello y el papel de la crema suavizante es cerrarlas. Sigue estos tres trucos cuando te apliques la crema:

• Usa una pequeña cantidad del producto.
• Jamás te apliques la crema en el cuero cabelludo. Lo correcto es que te la pases sólo en las puntas.
• Enjuágate bien el cabello para quitar los residuos. 
   

4. EL SECADO

En el afán de secarse el cabello, muchas personas se restriegan fuertemente con la toalla. Esto no es conveniente para quienes posean el pelo graso, pues las fricciones estimulan la producción de sebo, son agresivas para el cabello y pueden irritar el cuero cabelludo. Envuélvete la cabeza con una toalla suave para que el exceso del agua se absorba.  Tampoco es recomendable usar el secador con aire demasiado caliente.

5. EL CEPILLADO

Personas con el pelo graso deben evitar el cepillado antes de ir a la cama. Además de agredir el cuero cabelludo, esta práctica estimula la grasa. Cepilla tu pelo con peines de madera o cepillos de cerdas naturales. Tambien es muy importante mantener los peines y cepillos muy limpios, y no cepillar demasiado.

6. MASAJES

El cabello graso no debe recibir masajes a menudo para que no se active la producción de grasa. Durante el lavado, los movimientos deben ser breves, de manera rotativa y con la yema de los dedos. 

PRODUCTOS QUE YO USO PARA EL CUIDADO DE MI CABELLO

He usado muchisimos champús a lo largo de mi vida, he probado de muchas marcas, de muchos precios y nunca me convencia ninguno. No he llegado a comprar mas de 3 botes seguidos de una misma marca, porque nunca me acababan gustando.

Cuando probé el de la marca Deliplus me encantó. Es economico, huele muy bien y deja el pelo suelto, con brillo y volumen.

Cierto es que el pelo no me dura limpio mucho tiempo, pero eso es algo normal en mi. Me suele durar como dia y medio. Pero al menos con este no siento que estoy tirando el dinero.

 

Con las mascarrilas me pasaba lo mismo... Probaba y probaba y nunca me gustaba ninguna, el pelo me duraba mucho menos tiempo limpio. Con esta no me pasa eso, el pelo me dura limpio el mismo tiempo que si no la hubiera usado.

Está indicada para cueros cabelludos grasos y deja una agradable sensación de frescor. 

Es importante usarla antes de lavar la cabeza.

Tambien es de Deliplus, y no recuerdo el precio, pero es economica como todo lo de esta marca!! :)

 

El tema del cepillo también es complicado. Para el cabello graso recomiendan usar uno de celdas naturales, pero son un poco caros. Yo uso este, creo que es de Carrefour, pero solo lo uso para desenredar las puntas por la mañana cuando me levanto. No lo acerco al cuero cabelludo, ya que las celdas terminadas en esas bolitas con para masajearlo, y los masajes no son recomendables para mi cuero cabelludo, ya que activarian las glandulas que producen la grasa.

Lo mantengo siempre limpio, al igual que el peine que uso para desenredarme despues de la ducha.

 

Y por ultimo el protector del calor de TRESemmé. Esto no tiene nada que ver con el cabello graso, ya que no es recomendable usar secador. Pero yo que a veces uso la plancha en las puntas lo aplico solo en esa zona, para no estropearlas demasiado.

 Por cierto... estreno marca de agua! jiji

 

Buenos propositos, buenas inversiones.

Todos tenemos nuevos propositos, a principio de año, a principio de mes, a principio de semana....

Cada 1 de enero, cada 1 de cada mes y cada lunes suponen un reto. El lunes me pongo a dieta, el mes que viene me apunto a un gimnasio, este año gasto menos... y un larguisimo etcetera!!

La mayoria de las veces no los cumplimos (la primera yo) y normalmente al no cumplirlos no desanimamos, y los olvidamos. 

Yo siempre tengo muchos propositos buenos, que despues no cumplo ni por asomo. 

Llevo meses diciendo que voy a empezar a hacer ejercicio. Trabajo en una casa cuidando a una niña, me paso el dia encerrada en un piso y lo unico que hago es llevarla y recogerla del colegio (Que encima está aqui al lado...) Así que cada vez iba a peor, hace poco he pasado una racha con dolores de espalda y un poco decaida.

Hace un par de semanas fuí al Decathlon y me gasté 10 eurillos. Un bañador, un gorro y unas gafas. Cuando llegué a mi habitación los coloqué encima de una silla, a la vista, para no olvidarlos!! Al poco tiempo fuí otra vez y compré un aparatito para hacer gimansia en casa y una colchoneta, las dos cosas me costarían unso 8 euros, y ayer fuí y me compré un pantalon de chandal y una camiseta. Y he descubierto que han sido el dinero mejor gastado en mucho tiempo.

Esta mañana me fuí a la piscina con mi pareja y nos compramos un bono de 10 baños entre los dos. Y salí encantada!!

La colchoneta la uso para hacer algunos abdominales en casa, junto con el aparatito. El chandal para salir a pasear cuando tengo tiempo libre (antes no lo hacia porque no me sentía comoda en chandal, pero con este me veo monisima, asi que salgo a lucirlo!!)

Llevo haciendo ejercicio, de forma medio regular, desde hace una semana, y me noto mucho mas animada. Así que he aprendido la lección: Invertir un poco mas en salud, y menos en otras cosas no tan importantes.

Besitos a tod@s!!